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发布时间:2021-10-22 09:30:19

   男人也会有产后抑郁症吗

男性产后抑郁症怎么办

男性产后抑郁症的原因

想办法照顾自己的心理健康,每天都要有充足的睡眠,适量的运动,并且管理好自己的情绪,凡事多看开点,不要为了小事伤神。美国强根效果怎么样


不管是男性还是女性,只要患上产后抑郁症的情况,都需要引起重视,应该主动寻找医生帮助,及时找出症结所在,从而进行治疗。不过为什么男性会出现产后抑郁症呢,应该怎么治疗呢?


4、和家人相处不好。怀孕其实意味着准妈妈放弃了许多自己的东西,比如事业,此时可能会比较不开心,加上担心老公在外面沾花惹草,或者当自己处理不好事情时,就会埋怨老公,埋怨家人,而家人也没有给予足够多的关怀,最终导致准妈妈很抑郁。

准妈妈会十分担忧自己以及胎宝宝的健康,或者是经常感觉到一些可怕的事情即将发生,而且这种感觉越来越强烈,但又不快速的将这种的情绪排解出去,最终会导致身心疲惫。


男性的产后抑郁症尚未引起人们的重视。因此,不论症状人本身或者是医生,都应对男性出现的这类症状认真对待,这样才能更快、更好、更早地治疗。


男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为,第一,突然得到一个小孩,没有任何心理准备,难免给一些人带来精神负担;第二,爱人生了孩子,丈夫同样会感到疲劳,除了正常的工作外,还要照顾妻子和小孩;第三,女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上,精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上,从而分薄了对丈夫的亲切和柔情,而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。

得了产前抑郁症,睡眠困难或者是睡眠过多,而且容易烦躁、或者是哭泣。

男性不幸患上产后抑郁症,表现为终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。这种压力解决不好的话,可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁,还有的人是不想上班,对任何事情没有了积极性,严重的可以造成家庭的破裂,乃至伤亲害儿。最严重的是误入歧途,酗酒、赌博等不良嗜好。

一般提到产后抑郁症,人们都只想到女性,但这确实已经越来越明显地波及到男性,不再只是女性的“专利”。有10\%男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度,但也可出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安,并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降等症状。


对于男性产后抑郁症,只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先,要做足心理准备,一方面是在孩子出生前,从书本上学些育儿的知识,另一方面,孩子刚出生后的一段时间,要注意自身心理调节,明白有一时的困难是必然的,不必烦恼。其次,多与亲人朋友沟通,把自己的苦恼向别人倾诉,寻求帮助。最后,主动找心理医生帮助,找出症结所在,必要时可以辅助药物治疗。


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